हार्ट ब्लॉकेज में क्या क्या नहीं खाना चाहिए?

इन चीजों से करें परहेज (Avoid these things)

हार्ट ब्लॉकेज की समस्या होने पर आपको कुछ खाद्य पदार्थों से भी दूरी बनाने की जरूरत होती है।

- हार्ट ब्लॉकेज होने पर नमक का सेवन कम करें। जिससे हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहें।
- चीनी को भी अपनी डाइट में शामिल करने से बचें क्योंकि मीठा खाने से शरीर में कोलेस्ट्रोल का लेवल बढ़ सकता है।
- इसके साथ ही भोजन में ऑयल, घी का भी सेवन न करें। तली-भुनी चीजों से बिल्कुल दूर रहें, क्योंकि इनके ज्यादा सेवन से धमनियों के ऊपर एक परत जम जाती है इसका असर ब्लड सर्कुलेशन पर पड़ता है।
- धूम्रपान का सीधा असर दिल की धमनियों पर पड़ता है। इसलिए इससे पूरी तरह से दूरी बनाकर रखें।

हार्ट ब्लॉकेज या हार्ट रिलेटेड इश्यू होने पर आप भी इन चीजों का सेवन कर सकते हैं। लेकिन गंभीर स्थिति में आपको डॉक्टर को ही दिखाना चाहिए। इस स्थिति में डॉक्टर आपका सही इलाज कर पाएंगे।